Rosen-terapia
Rosen-menetelmä on hoitomuoto, jossa terapeutti koskettaa hoidettavan lihaksia eri voimakkuuksilla kohdaten niissä olevia jännityksiä. Menetelmän kehittäjän, Marion Rosenin, mukaan lihasjännitykset ovat merkki emotionaalisista kokemuksista, jotka eivät koskaan ole löytäneet ilmaisuaan. Rosen-menetelmän tarkoituksena on saada hoidettava kohtaamaan nämä tunteet ja hyväksymään ne osaksi elämäänsä. Tunnepatoutumista vapautuminen merkitsee Rosenin mukaan paitsi lihasjännitysten poistumista myös tasapainoisempaa ja tunneilmaisullisesti vapaampaa elämää.
Marion Rosen syntyi Nürnbergissä Saksassa vuonna 1914. Hän aloitti hengitys- ja rentoutusmenetelmien opiskelun 1930-luvulla ja valmistui fysioterapeutiksi. Työskennellessään asiakkaittensa kanssa Marion kiinnostui kehon ja tunteiden välisestä suhteesta. Hän alkoi ymmärtää, että kivulla on usein syvällisempiä taustasyitä. Marion Rosenin yli 50 vuoden kokemus tiivistyy nykyisin ajatukseen, että krooninen jännitys kehon lihaksistossa ei ole ainoastaan elinvoimaa kuluttavaa ja usein kipuakin tuottavaa. Se on myös osa sitä estettä tai muuria, mikä erottaa henkilön todellisesta sisäisestä olemuksestaan ja sitä kautta myös muista ihmisistä.
Rosen-menetelmä perustuu käsitykseen kehon kyvystä muistaa tunteita ja asioita, joita ihminen ei enää tietoisesti muista. Kehoon voi jäädä esimerkiksi tukahdutettuja tunteita, iloa ja surua, jotka ilmenevät esimerkiksi kaulalihasten jännittyneisyytenä. Vastaavasti jännityksen hartioissa voivat olla merkki liian vastuun kantamisesta ja jalkalihasten jännittyneisyys voi olla merkki tuen tarvitsemisesta. Menetelmän tarkoitus on auttaa potilasta tulemaan tietoiseksi kehossaan olevista tunteista ja muistoista. Jos potilas hoidon aikana pääsee käsiksi näihin piilossa olleisiin asioihin, vapautuu hän psyykkisesti ja fyysisesti.
Terveystupa / Riitta Juntunen-Proctor
www.terveystupa.net
Edellinen: Reiki
Seuraava: Vyöhyketerapia